如果您不小心删除了抖音账号或者无法登录，不要担心，以下是一些方法可以帮助您找回账号。
1. 通过手机号码找回
如果您在注册抖音账号时使用了手机号码，您可以通过手机号码找回账号。在登录页面，选择“手机号码登录”，然后输入您的手机号码和验证码。如果您的账号存在，您将会收到一条短信，其中包含您的账号信息。
2. 通过微信/QQ找回
如果您在注册抖音账号时使用了微信或QQ账号，您可以通过微信或QQ找回账号。在登录页面，选择“微信/QQ登录”，然后输入您的微信或QQ账号信息。如果您的账号存在，您将会收到一条消息，其中包含您的账号信息。
3. 通过邮箱找回
如果您在注册抖音账号时使用了邮箱，您可以通过邮箱找回账号。在登录页面，选择“邮箱登录”，然后输入您的邮箱地址和密码。如果您的账号存在，您将会收到一封邮件，其中包含您的账号信息。
4. 联系抖音客服
如果以上方法都无法找回您的账号，您可以联系抖音客服。在抖音官网或者APP中，找到“帮助与反馈”或“联系客服”选项，然后选择“账号问题”或“找回账号”选项。填写相关信息并提交，客服人员将会尽快回复您并帮助您找回账号。
总之，如果您遇到了抖音账号登录问题，不要惊慌，尝试以上方法找回账号。如果您还有其他问题，可以随时联系抖音客服寻求帮助。
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