要改抖音号，需要按照以下步骤进行：
1. 登录抖音账号
首先，需要登录自己的抖音账号。如果没有账号，需要先注册一个账号。
2. 进入个人中心
登录成功后，进入个人中心页面。在个人中心页面，可以看到自己的昵称、头像等信息。
3. 点击“设置”
在个人中心页面，找到“设置”按钮，点击进入设置页面。
4. 进入“账号与安全”页面
在设置页面，找到“账号与安全”选项，点击进入账号与安全页面。
5. 点击“修改手机号”
在账号与安全页面，找到“修改手机号”选项，点击进入修改手机号页面。
6. 输入新手机号码
在修改手机号页面，输入自己的新手机号码，并进行验证。验证方式可以选择短信验证或语音验证。
7. 修改成功
如果验证成功，就可以成功修改自己的抖音号了。
需要注意的是，修改抖音号需要输入正确的手机号码并进行验证，否则无法修改成功。另外，修改抖音号可能会影响到自己的粉丝和关注者，需要提前告知他们。
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